서울시 어린이병원에서 미술치료를 받는 아동청소년 30여명이 세상과의 행복한 소통을 꿈꾸는 그들의 소망을 이야기 한다. 서울시 어린이병원은 연말을 맞아 사회 적응력이 필요한 아동청소년들로 구성된 ‘상상애플미술원’ 영화제 및 작품 전시회를 개최해 1년 동안 준비 한 실력을 뽐낸다고 밝혔다. 올해로 4회를 맞이한 영화제는 [...]
天子忍之 國無害 諸侯忍之 成其大 官吏忍之 進其位 兄弟忍之 家富貴 夫妻忍之 終其世 朋友忍之 名不廢 自身忍之 無禍害 '천자가 참으면 나라에 해가 없고, 제후가 참으면 자기가 다스리는 땅이 커지고, 관리가 참으면 지위가 올라가고, 형제가 참으면 그 집이 부귀를 누리고, 부부가 참으면 일생을 함께 해오하고, [...]
허리가 항상 불편했던 고등학교 2학년 학생이 자신과 같은 허리 통증을 느끼는 사람들을 위해 보다 편리하게 자세를 바르게 할 수 있는 허리 자세 교정 장치를 개발하여 눈길을 끌고 있다. 양시훈 학생은 전남에 소재한 벌교고등학교(박현순 교장) 2학년에 재학중이다. 양군이 발명한 허리 자세 [...]
무릇, 감사하면 감사할 일이 생겨납니다. 시련에 감사하십시오. 아픔을 통하여 완성의 길을 찾게 됩니다. 욕을 먹으면 기뻐하십시오. 행실에 이로운 보약입니다. 병이 나면 감사하십시오. 몸조심 하라는 하늘의 신호입니다. 빚이 있어도 당당하십시오. 빚도 재산이고 능력입니다. 두 다리가 있음에 감사하십시오. 한 개의 다리로 힘들게 [...]
복부나 허벅지에 비해 지방량 자체는 적을 수 있지만 다이어트를 해도 잘 빠지지 않는 부위가 바로 팔뚝이다. 그렇다고 마냥 가만히만 있을 수는 없으니, 팔뚝살 빼는 운동법을 알아보자. 먼저 주먹을 쥐고 차렷 자세에서 왼팔의 반을 접어 올리고 다시 내리면서 이번에는 오른 팔의 [...]
우리는 선물을 좋아합니다. 누가 선물을 준다는 것은 감사와 사랑의 표현인 줄 알기 때문입니다. 우리는 외부의 선물을 받는 즉시 뜯어서 즐기지만 내가 나 자신에게 주는 선물은 받기는 하되 뜯어보지 않는 경우가 대부분입니다. 나는 나로부터 날마다 어떤 선물을 받습니다. 어느 날은 용기를 [...]
법구경(法句經)을 읽다보니 이런 좋은 글귀가 있습니다. “크든 작든 간에 다른 이의 이익을 위한다 하여 자기의 참다운 이익을 소홀히 하지 말라. 자기의 참다운 이익이 무엇인지 분명히 알았다면 최선의 노력으로써 그것을 성취하라.” 일을 할 때 누군가를 위해 일한다는 생각을 버리고, 자신을 위해서라는 [...]
스타들은 쭉쭉빵빵 몸매를 과시하며 일반인들의 부러움을 한 몸에 받고 있다. 하지만 누구나 연예인과 같은 몸매를 소유할 수 있는 것은 아니다. 연예인들의 경우 평소 운동량이 많을 뿐더러 가수들은 댄스 연습 자체가 운동이 되기 때문이다. 이에 반해 몸매가 직업과 관련없는 일반 직장인, [...]
한 해를 마무리 하는 시점인 만큼 송년회, 망년회로 술자리가 잦아지기 마련이다. 하지만 다이어트를 하고 있는 사람들에게 술자리는 마냥 즐거울 수는 없다. 그렇다면 다이어트에 효과적인 망년회를 보내기 위한 방법은 무엇일까? 망년회 등 술자리에서 정작 비만을 야기하는 것은 술 자체보다는 술과 함께 [...]
문화체육관광부(장관 유진룡, 이하 문체부)는 12월 10일 문화예술 분야, 11일 관광 분야에 이어 ‘문화융성 원년 결산’시리즈 3탄으로 2013년 스포츠 분야 성과를 결산한다.‘스포츠비전2018(’13. 8.)’을 통해 밝혔던‘스포츠로 대한민국을 바꿉니다’는 슬로건 의미대로, 2013년은 스포츠가 국민행복을 증진하고 사회·경제·국가에 미치는 영향을 한층 넓힌 한 해였다. △‘응답하라 [...]