본격적인 스키시즌이 되자 스키어들은 여러 준비로 분주해졌다. 빠른 스피드를 즐기는 스포츠인 만큼 안전 사고 예방을 위해 장비를 철저히 준비하는 것은 물론 추위와 맞서기 위한 방한 용품도 챙겨야 하기 때문이다. 그러나 정작 중요한 피부 관리 대책에는 뒷전인 경우가 많다. 알고 보면 [...]
‘허리둘레’가 ‘건강둘레’라는 연구결과가 발표되었다. 동국대 일산병원 가정의학과 오상우 교수팀의 연구결과에 따르면, 복부비만인 경우 당뇨 등 만성질환 유병율이 최대 2.7배까지 높은 것으로 나타났다. 이 결과는 2008년 건강검진을 받은 20세 이상 성인남녀 195,519명을 대상으로 분석한 것으로, 체중은 정상이나 허리둘레가 비만인 이른바 올챙이형 [...]
국립재활원(원장 이성재)은 12월 5일(목) 13시 30분부터 17시까지 서울이룸센터(서울특별시 영등포구 여의도동 소재)에서 장애인 관련단체 및 보건소·복지관 관계자, 전문가 등을 모시고 ‘제2차 장애와 건강 컨퍼런스’를 개최한다. 이번 행사는 2012년부터 보건복지부와 국립재활원 재활연구소가 추진중인 ‘장애인 건강관리사업’의 주요 연구성과를 알리고, 향후 추진 방향에 대한 [...]
살면서 한계를 인식하는 순간이 온다면 지금 제대로 가고 있다는 뜻입니다. 살면서 한계를 경험한 적이 없다는 것은 한계에 도달할 만큼 노력하지 않았다는 뜻입니다. 한계를 맞닥뜨리는 것은 내 좁은 테두리를 넓힐 기회를 쥐었다는 뜻이기도 합니다. 그러니 한계 앞에 설 때마다 나는 아프도록 [...]
보건복지부(장관 문형표)은 ‘건강기능식품 제대로 알고 먹어라’ 등 총 18종의 도서를 ‘2013년 우수건강도서’로 선정·발표하였다. 우수건강도서 선정제도는 국민들의 건강생활 실천의식을 제고하고 건강도서에 대한 출판업계의 출판의욕을 고취하기 위하여 2009년을 시작으로 올해 5회째를 맞이하고 있다. 보건복지부는 ‘2013년 우수건강도서’ 선정을 위해 2012년 7월 이후 국내에서 [...]
국민건강보험공단(이사장 김종대)은 최근 6년간(2007년~2012년) 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, ‘뇌동맥류질환(I67.1)과 뇌출혈질환(I60-I62), 이하 뇌혈관질환’ 진료인원이 2007년 8만 3천명에서 2012년 11만 8천명으로 늘어나 연평균 7.4%의 높은 증가율을 보였다고 밝혔다. ‘뇌혈관질환’ 진료에 지출한 건강보험 진료비는 2007년 2,996억원에서 2012년 4,926억원으로 1.6배 증가했으며, 이중 공단이 [...]
고령화시대가 다가오면서 최근 소비자들 사이에서 건강정보에 대한 관심이 높아지고 있다. 소비자건강정보(CHI: Comsumer Health Information)는 환자나 그 가족을 포함하여 일반인들로부터 요청되는 건강 및 의학주제에 관련된 정보를 말한다. 해외의 경우 소비자의 건강정보에 대한 관심이 높고 건강 관련 전문가들이 많아, 소비자건강정보원과 정보획득방법이 매우 [...]
시간에 쫒기는 현대인들에게 어울리는 ‘하루 10분 다이어트’ 방법이 소개 되어 화제다. 이 운동 방법은 허벅지 다이어트에 도움이 되는 것으로 3가지로 구분할 수 있다. 허벅지 안쪽 다이어트에 도움되는 △에어 체어, △레그 크로스 허벅지부터 종아리에 이르는 보다 넓은 개념의 △에어 사이클이다. 아주 [...]
[GTN TV=박진형 기자] ‘KBS 쿨FM 슈퍼주니어의 KISS THE RADIO’와 함께하는 푸른별 콘서트가 지난 26일 의정부체육관에서 열렸다. 이번 행사는 대학수학능력시험 등으로 고생한 수능생들을 위해 의정부시에서 마련한 자리로서 지역의 3천여 수능생들 및 청소년들이 함께했다. 1부는 SBS공채 개그맨 윤진영의 사회로 의정부 지역에서 활동하고 [...]
최근 ‘비만도 계산하기’가 네티즌들의 관심을 끌고 있다. 성별과 키, 몸무게, 나이만 적으면 간단하게 비만도를 쉽게 측정할 수 있기 때문이다. 방법은 간단하다. ‘몸무게(kg)÷{신장(m)×신장(m)}’의 셈으로 비만도를 알 수 있다. 그 결과 값이 18.5이하면 저체중, 18.5~23은 정상체중, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30 이상은 [...]