늙을수록 얼굴에 웃음이 그려져야 합니다. 늙은 얼굴은 본인 인생의 성적표이기 때문입니다. 나이 들어 얼굴에 짜증과 불만, 우울을 담고 있다면 당신은 인생의 낙제점을 모두에게 공개하는 것이 됩니다. 이만큼 살아왔으니 마음도 이만큼 넓어지고 따뜻해졌다는 것을 우리는 얼굴의 표정으로 말할 수 있어야 합니다. [...]
조선 전기의 학자 ‘이문건’은 정쟁에 휘말려 유배 생활을 하게 되었습니다. 고된 유배 생활이었지만 그에게는 너무나 귀한 손자가 하나 있었습니다. 그는 병으로 일찍 세상을 떠난 아들을 대신해 손자를 길렀습니다. 매일매일 육아일기를 기록하면서 정성을 다해 키웠습니다. ‘양아록’이라 불린 그 일기의 절반은 손자의 [...]
낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다. ● 자기 비하 : -5년 자기 비하는 삶을 좀먹는다. 자존심이 높은 사람은, 자신이 중요하다고 생각하기 때문에 [...]
코를 꼭 잡고 입을 열지 않은 채 얼마쯤 숨을 쉬지 않을 수 있는 지 참아보십시오. 30초를 넘기기가 쉽지 않습니다.숨을 쉬지 않고 참아보면 그제야 비로소 내가 숨쉬고 있다는 걸 알게 됩니다. 그런데 여러분은 숨을 쉬려고 노력했습니까? 훗날 병원에 입원해서 산소호흡기를 끼고 [...]
˝오늘˝이란 말은 싱그러운 꽃처럼 풋풋하고 생동감을 안겨줍니다. 마치 이른 아침 산책길에서 마시는 한 모금의 시원한 샘물 같은 신선함이 있습니다. 사람들은 누구나 아침에 눈을 뜨면 새로운 오늘을 맞이하고 오늘 할 일을 머리 속에 떠올리며 하루를 설계하는 사람의 모습은 한 송이 꽃보다 [...]
큰 것을 잃어 버렸을 때는 작은 진실부터 살려가십시오 큰 강물이 말라갈 때는 작은 물길부터 살펴주십시오 꽃과 열매를 보려거든 먼저 흙과 뿌리를 보살펴 주십시오 오늘 비록 앞이 안보인다고 그저 손 놓고 흘러가지 마십시오 현실을 긍정하고 세상을 배우면서도 세상을 닮지 마십시오 세상을 [...]
인생을 전쟁터라고 했습니다 그러나 이 전쟁터를 얼마든지 아름답게 할 수 있습니다 당신의 습관을 최대한 다스리십시오 그렇지 않으면 습관이 당신을 지배하게 됩니다 봄 오기 직전이 가장 추운 법이고 해뜨기 직전이 가장 어두운 법입니다 산속의 적은 물리치기 쉬워도 마음속의 적은 그렇지 못합니다 [...]
하루의 길 위에서 어느 것을 먼저 해야 할지 분별이 되지 않을때, 중요한 결정을 내려야 하지만 어찌할 바를 모르고 망설임만 길어 질 때, 어떤 사람과의 관계가 불편해서 삶에 평화가 없을 때, 가치관이 흔들리고 교묘한 유혹의 손길을 뿌리치기 힘들 때, 지혜를 부릅니다. [...]
잠못드는 사람에게 밤은 길어라 피곤한 사람에게 길은 멀어라 바른법을 모르는 어리석은 사람에게 아아,, 생사의 밤길은 길고 멀어라.. 어리석은 사람이`어리석다`고 스스로 생각하면 벌써 어진 사람이다 어리석은 사람이 `어질다` 생각하면 그야말로 어리석은 것이다 어리석은 사람은 한평생 다하도록 어진 사람을 가까이 섬기어도 참다운 [...]
자신에 대해 심각하게 고민하던 사람이 지혜로운 이를 찾아와 물었다. ˝당신은 훌륭한데 저는 왜 그렇지 못 할까요?˝ 그러자 지혜로운 이는 아무 말 없이 그를 데리고 집 앞의 뜰로 나갔다. 뜰에는 크고 울창한 나무와 작고 보잘 것 없는 두 그루의 나무가 서 [...]