종합캐스트
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러시아서 경동대 임영선 감독 이름 딴 대회 열린다
강원 고성군 경동대학교는 러시아 블라디보스토크에서 이 대학 태권도부 감독인 임영선씨의 이름을 딴 '임영선 배 태권도대회'가 오는 29일부터 다음 달 1일까지 개최된다고 26일 밝혔다. 올해 처음 개최되는 이 대회는 지난 20여년간 러시아 태권도 발전에 이바지한 공로로 개최되는 것으로 남·여 주니어부와 시니어부, [...] -
‘비만도 계산하기’보다 살빼는 방법이 더 중요하다
최근 ‘비만도 계산하기’가 네티즌들의 관심을 끌고 있다. 성별과 키, 몸무게, 나이만 적으면 간단하게 비만도를 쉽게 측정할 수 있기 때문이다. 방법은 간단하다. ‘몸무게(kg)÷{신장(m)×신장(m)}’의 셈으로 비만도를 알 수 있다. 그 결과 값이 18.5이하면 저체중, 18.5~23은 정상체중, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30 이상은 [...] -
중국 하얼빈 초등학교서 태권도 정규과목 채택
[선양=현재호 특파원] 한류 열풍을 타고 중국 헤이룽장성 하얼빈(哈爾濱)의 한 초등학교가 태권도를 교내 정규과목으로 채택해 눈길을 끌고 있다. 21일 현지 매체인 흑룡강신문에 따르면 하얼빈시 위훙(育紅)초등학교는 20일 태권도 정규과목 채택 기념식을 열고 앞으로 주당 12시간씩 태권도 수업을 진행하기로 했다. 학생들은 태권도를 통한 [...] -
건강하고 탄력있는 보디라인 완성하는 법 소개
탄수화물 섭취를 극도로 줄이거나 아예 섭취하지 않고 고기 섭취를 통해 지방과 단백질만 과도하게 섭취하는 저(低) 탄수화물 다이어트는 대부분의 사람들이 좋아하는 고기를 먹으면서도 다이어트를 한다고 하여 ‘황제 다이어트’라고도 불린다. 하지만 이렇게 고기만 섭취할 경우 혈중 콜레스트레롤 수치가 높아지는 것은 당연지사이며, 이로인해 [...] -
정만순 충북협회장 태권도 국가대표 시범단장 선임
정만순 충북태권도협회 회장이 태권도 국가대표 시범단장으로 선임됐다. 대한태권도협회에 따르면 정 회장은 오는 25일부터 다음 달 1일까지 태권도 국가대표 시범단을 이끌고 인도네시아 자카르타를 방문해 현지에서 태권도 시범과 홍보활동을 한다. 1958년 태권도에 입문한 그는 중남미엘살바도르 국제사범을 시작으로 세계태권도대회 한국대표팀 코치와 아시아 태권도대회 [...] -
개원 앞둔 세계태권도인의 성지 ‘태권도원’를 가다
▲ 하늘에서 내려다본 세계태권도인의 성지 태권도원(사진제공=태권도진흥재단) 세계태권도인의 성지가 될 ‘태권도원’이 4년간의 공사를 마치고 지구촌 태권도 가족을 맞을 마무리 준비에 한창이다. 전북 무주군 설천면 일원 231만4천여㎡ 부지에 들어선 태권도원은 2009년 9월 4일 태권도의 날에 첫 삽을 뜨고 나서 지난 8월 건축 [...] -
日시모노세키시 ‘리틀부산페스타’서 태권도 시범 펼친다
부산시와 부산국제교류재단(이사장 김종해)는 22일부터 24일까지 사흘간 자매도시 일본 시모노세키시(下関)에서 열리는 ‘리틀부산페스타’에 태권도 시범단 등 16명을 파견한다. ‘리틀부산페스타’는 매년 11월 23일 일본 공휴일인 노동감사절에 시모노세키의 리틀부산으로 불리는 ‘그린몰’상가에서 열린다. 이 행사는 일본인들에게는 한국 전통 문화·예술과 이벤트 등 다양한 볼거리를 제공해 시모노세키시에서 [...] -
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비만치료 중 운동의 필요성, 개인마다 달라
다이어트 방법에는 여러 가지가 있다. 그 중 누구나 쉽고 접하기 쉬운 방법으로는 운동과 소식(小食)이 있다. 하지만 무작정 운동부터 하는 것은 자기 몸의 신체 밸런스를 무너뜨릴 수도 있고, 적게 먹고 보자는 소식(小食)은 살은 빠지되 피부 탄력이 떨어져 피부 처짐 현상이 생길 [...]
